心力不够的物流人，别带团队

在物流行业，管理者的核心职责，不仅仅是对物流环节、配送时效、客户满意度的把控，更重要的是管理好团队。

然而，并非每一个身居管理职位的人都真正具备带团队的能力。

管理者，从来都不是一个简单的头衔，当你拿掉「管理者」这个头衔，依然可以凭借自身的魅力与能力带领团队前进，你才有资格戴上这顶“皇冠”。

倘若带团队让你感到心力交瘁、难以承受，常常选择逃避、放任或抱怨，甚至到了需要向外求助才能勉强维持的地步。

那么在当下，你或许并不适合承担带团队做管理的重任。

接下来，分享几点看法：

01 身体好精力充沛，带团队的基本盘

物流管理者不仅需要协调繁琐复杂的事务，还要应对层出不穷的突发情况，而这一切，都需要充沛的体力作为前提。

如果管理者长期身体疲惫，精力无法支撑高强度的管理工作，不仅问题处理力下降，甚至会拖垮团队士气。

1.1心累的本质，是身体跟不上节奏

很多物流管理者的焦虑与倦怠，源于体力的长期透支。

物流的高强度工作节奏，比如，频繁的加班、随时要应对的突发状况，让管理者常常处在超负荷运转状态。

这种状态下，当人的身体状态跟不上日常需求时，决策能力、问题解决能力都急剧下降，焦虑与疲惫感被不断放大，最终导致“心力交瘁”。下面的表现看看你中了几条：

身体长期疲劳感强烈，甚至失眠，导致无法投入管理工作；

对突发的事务习惯性逃避，情绪变得越来越敏感，甚至焦虑失控；

长期高压导致管理情绪失调，将工作的负面情绪传递给团队成员。

1.2为什么身体是“心力”的根基？

“心力”指的是管理者心理状态和精神层面的强度，而身体状态是支撑“心力”的核心基础。

物流管理者需要耗费大量的脑力来思考、决策、沟通与复盘。

他们还必须具备强大的情绪稳定性和抗压能力，尤其在高压下处理复杂事务时。

身体疲惫会严重损害情绪的稳定性，造成情绪崩溃或暴躁，直接影响团队的执行效率与士气。

1.3提升身体精力的方法，从恢复与储备着手

首先，规律作息。保证充足的睡眠，是恢复精力与体力的关键，避免因疲劳造成错误判断。如果前一天晚上熬夜了，中午尽量休息下。

其次，健康饮食与适度锻炼。健康的体能是长时间高强度工作的基础，物流管理者要懂得通过饮食与运动维持自己的身体状态，比如，211饮食法、慢跑。

第三，学会适当放松。定期放松心理，比如，通过冥想、运动，调整身体和情绪的平衡，避免长期高压下的倦怠积累。

02 向上管理，为团队争取资源和支持

物流管理者，不仅是整个团队的核心，还需要与上级领导，乃至总部的领导协同合作。

“向上管理能力”是一项核心技能，它不仅关系到自身资源调配与任务完成率，还影响整个团队的工作节奏。

2.1什么是向上管理？如何做好向上管理？

向上管理，指管理者通过有效的方式与上级领导沟通，实现资源支持、明确目标与减少压力的一项能力。

“向上管理”能力是管理者心力的重要体现，如果缺乏这一能力，很可能让自己陷入情绪失控、任务超载的困境。主要表现在以下几方面：

无法准确表达团队需求，导致资源不足。

对上司的指令和期望理解不到位，导致任务方向偏离。

面对上级压力时，无法调节负面情绪，在团队中传递负面情绪。

2.2心力不足与向上管理的薄弱关联

心力不足的物流人，在向上管理中表现尤为吃力：

频繁抱怨。面对上司要求的资源调配任务，无法达成时，总是抱怨指责，而无力主动沟通争取。

情绪失控。在压力大的环境下，无法正确表达与解决冲突，反而形成恶性循环。

推卸责任。因向上管理薄弱，导致责任与压力全部转嫁到自己身上，心力持续耗竭。

2.3提升向上管理能力，增强团队支持

把复杂管理任务拆解为关键节点，最好是形成一个推进计划，并且主动向领导表达具体需求，获得上级支持。

与上司形成合作而非上下级关系的思维，将部分任务方向权下放，在可控范围内自己解决部分问题。

同时，还要及时向上级反馈团队的工作成果和员工的优秀表现，让领导看到团队的价值和潜力。

这样不仅能提升团队在领导心中的地位，还能为团队争取到更多的发展机会。

03 充分接受不确定性，以及深谙人性

物流行业是一个不确定性极高的领域。天气突变、订单激增、配送延误，这些不可控因素随时影响着团队的正常运转。

如果管理者心力不足，无法接受和处理不确定性，最终会陷入焦虑，甚至对团队产生负向影响。

另外，管理者除了管事之外，更重要的是管人，而人的管理中一定要懂得人性。

3.1拥抱不确定性，在不确定性中找到确定性

管理者必须具备充分接受不确定性的能力，才能在复杂多变的环境中带领团队稳步前行。

在面对突发情况时，如自然灾害导致运输路线中断，管理者需要迅速调整方案，重新规划运输路线，确保货物能够按时送达。

这就要求管理者有敏锐的洞察力和果断的决策能力，能够在不确定性中迅速找到解决问题的方法。

如果管理者心力不够，面对不确定性时容易慌乱，无法做出正确的决策，那么团队就会陷入混乱，甚至可能导致业务受损。

此外，物流行业的市场竞争也在不断变化，新的竞争对手、新的业务模式层出不穷。管理者需要保持开放的心态，积极拥抱变化，带领团队不断创新和改进。

3.2深谙人性，提升团队的凝聚力

物流团队由不同性格、不同背景的人组成，管理者要带好团队，就必须深谙人性。了解员工的需求、动机和情感，才能更好地激励他们，发挥他们的潜力。

每个员工都有自己的职业规划和发展目标，管理者需要根据员工的特点，为他们提供合适的发展机会和平台。

比如，对于有上进心、渴望提升能力的员工，可以安排他们参与重要的项目，给予他们更多的培训和指导；对于注重工作生活平衡的员工，可以合理安排工作任务，避免让他们过度劳累。

同时，管理者还要善于处理团队内部的矛盾和冲突。在物流工作中，员工之间可能会因为工作分配、责任划分等问题产生矛盾。

管理者需要以公正、客观的态度去解决问题，让员工感受到团队的公平和温暖。

如果管理者不懂人性，无法理解员工的想法和感受，就很难赢得员工的信任和支持，团队也会缺乏凝聚力和战斗力。

写在最后

带团队对于物流人来说，是一项极具挑战性的任务。

它不仅要求管理者具备良好的身体素质和充沛的精力，以应对高强度的工作；还需要具备强大的向上管理能力，为团队争取资源和发展机会；更要能够充分接受不确定性，在复杂多变的环境中做出正确的决策，同时，深谙人性，凝聚团队力量。

心力不够的物流人，在这些方面往往难以胜任，不仅无法带领团队取得良好的业绩，还可能影响团队的发展和员工的积极性。

物流人在决定是否带团队之前，一定要审视自己的心力是否足够。

只有具备上述能力，才有可能真正成为一名优秀的团队管理者，带领物流团队在激烈的市场竞争中脱颖而出，实现团队和个人的共同发展。